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楽断シュガー:～砂糖やめるだけダイエット～【健康】【糖尿病】【

お皿一杯に盛り付けられるほどの大きなお菓子を見つけました♪

シュガーフリーは憧れるけど、絶対できない。どれだけ我慢するんだろうと思っていましたが、食事日記を見ると、1.3.5時と食べられないくらい食べている日もあり驚きました！何が出来るか分からなくても、健康志向の人の食事日記とお弁当を見るだけでも、非常に興味深かったです！そして何より、お菓子大好きな子どもにお皿いっぱい食べさせてあげられるポップコーンに出合い、親子で幸せになりました♪

石井

2023-11-27

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