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センナ カスカラ＆サイリウムコンプレックス（Swanson）
一度こちらが売り切れていてセンナのみのサプリを試してみましたが、効果が出づらくなってしまいました。 再びこちらに戻してみたらやはりよく効きます。 個人的にはこれが便秘に最も効果があると感じます。 ストックしておかないと困るので、今後も常備したいと思います。
さきこ★
2020-08-02